Pierwszy trening dla nowego naboru odbędzie się 17.05.2010 o godzinie 20:00. Należy stawić się parę minut wcześniej aby zdążyć się przebrać. Szatnia otwierana jest ok 15 minut przed treningiem.

W piątek 30.04.2010, poniedziałek 03.05.2010 oraz środę 05.05.2010 treningi nie odbędą się ze względu na niedostępność sali. Trening środowy (tj. 05.05.2010) zostanie najprawdopodobniej przeprowadzony na świeżym powietrzu, dokładna godzina i miejsce zgrupowania zostaną podane na forum.

Do odwołania (zebrania pełnej grupy z nowego naboru) treningi dla obu grup odbywają się zgodnie z harmonogramem dla grupy średnio-zaawansowanej.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na bezpłatny zapoznawczy trening w poniedziałek 17.O5.2O1Or., który odbędzie się na Ul. Szczęśliwickiej 46 o godzinie 18:3O.
Wystarczy zabrać spodenki i koszulkę!
Osoby niepełnoletnie zaświadczenie od pełnoprawnych opiekunów - do pobrania w dziale Download.
ZAPRASZAMY zespół KO-zone

Osoby zainteresowane rozpisaniem diety, dobraniem suplementów, proszę o przesyłanie zapytań drogą mailową na info@KO-zone.pl Na wszystkie pytania odpowiadał będzie Mariusz.

W celu oddania głosu proszę kliknąć w poniższy link:
http://www.naszplebiscyt.pl

Z okazji Świąt Wielkanocnych wszystkiego dobrego!
Zesół KO-zone

Do majowej LIGI MUAY THAI, która odbędzie się u Mariusza Cieślińskiego w każdy piątek na drugim treningu o 19.00 odbywać się będą SPARINGI.

Osoby zainteresowane zakupem biletów na galę K-1 na klubowe wyjście proszę jak najszybciej podać wraz z loginem, imieniem bądź nazwiskiem liczbę biletów, w poniższym neewsie klikając odpowiedz, tak abym wiedział jaką liczbę zarezerwować.
Michał Janoszek KO-zone.