---

OBÓZ zimowy MUAY THAI 30.01.2009-04.02.2009
5 dni w Strzegomiu w górach z Michałem Janoszkiem u Mariusza Cieślińskiego.
Zajęcia poprowadzi wielokrotny mistrz świata w kickboxingu i Muay Thai - weteran polskiego ringu - MARIUSZ CIEŚLIŃSKI !!!

W okresie ferii zimowych - koniec stycznia 2010 r. zapraszamy wszystkich obecnych jak i przyszłych wojowników K1, Muay Thai oraz MMA na zimowy obóz kondycyjny, który odbędzie się w Strzegomiu pod Wrocławiem.

Miejsce pobytu:
Miejsce docelowe, w którym będziemy trenować to Strzegom, pod Wrocławiem. Tam mamy hotel i na przeciwko Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Ośrodek wyposażony jest w nowoczesną halę sportową do piłki halowej, koszykówki i siatkówki, dwie sale specjalistyczne (do boksu i zajęć na macie), siłownię, saunę oraz boisko odkryte do piłki nożnej.

W programie imprezy przewidziano:
3 jednostki treningowe dziennie:
- 2 specjalistyczne treningi
- zajęcia na siłowni
- marszobiegi w górskim terenie
- gry zespołowe: p. nożna, koszykówka, ręczna i siatkówka
- zabawy integracyjne
- dla chcących spróbować swoich sił w walce udział w wewnętrznym turnieju na zasadach K1
- impreza pożegnalna
W okresie ferii zimowych z ośrodka będą również korzystać uczestnicy zgrupowań z innych klubów sportów walki. Trener kadry Muay Thai Tomek Skrzypek z Fighterem Wrocław i Igor Kołacin z Copacabana.

Termin oraz transport:
Wyjazd 30.01.2009 w sobotę wieczorem - pociąg osobowy bądź autobus (możliwość zorganizowania busa) powrót 04.02.2009 w czwartek również wieczorem - przejazd na koszt własny. (W poprzednich latach w praktyce zawsze jeździliśmy na 4 samochody).

Treningi:
TRENINGI będą się odbywały co najmniej dwa razy dziennie( jeden z MISTRZEM ŚWIATA Mariuszem Cieślińskim, drugi z Michałem Janoszkiem).

Poza treningami będzie także czas na rekreacje:
- w okolicy znajduje się zamek Książ, Podziemne Miasto w Osówce, gdzie budowano rakiety V2, lokalny pub i wiele innych atrakcji.

W koszta obozu wchodzą :
- noclegi,
- 3 posiłki dziennie,
- specjalistyczne sale: mała (często używana na zgrupowaniach kadry bokserskiej ( worki, tarcze, ring itp., także maty), duża (do części rekreacyjnej: gry zespołowe itp. ).
- ubezpieczenie NW uczestników
- wynagrodzenie kadry prowadzącej.

Finalny koszt obozu to : 450 zł + koszta przejazdu.
Zaliczka dla zainteresowanych 250 zł od 11.12.2008.

Chętnych uczestników prosimy o wpłacenie zaliczki w wysokości 150 zł najpóźniej do 15 stycznia 2010 r. oraz pełnej kwoty najpóźniej na 3 dni przed wyjazdem.

GORĄCO WSZYSTKICH ZACHĘCAMY!!!NAPRAWDĘ WARTO!!!

Więcej szczegółów dotyczących zgrupowania na treningach
Kontakt : Michał Janoszek : 502 251 697

Pod tym odnośnikiem zamieszczono zdjęcia ośrodka.

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania imprezy najpóźniej na tydzień przed jej planowanym rozpoczęciem, oraz zobowiązuje się do natychmiastowego zwrotu ewentualnych zaliczek.